Was passiert ?
- Jedes Coaching ist individuell und wird von uns auf Ihre Person und Ihr Anliegen hin zugeschnitten. Typische Elemente eines Coaching-Prozesses sind:
- Erstgespräch: Dient dem Kennenlernen, stimmt die Chemie? Das Thema des Coachings wird umrissen, worum geht es? Erste Zielvorstellungen werden entwickelt, wo soll es hingehen? Die Modalitäten der Zusammenarbeit werden geklärt.
- Bestandsaufnahme: Vertieft das Verständnis Ihrer aktuellen Situation, wo stehen Sie jetzt? was haben Sie schon versucht? was steht an? was geht auf keinen Fall?
- Ziele: Wo soll es hingehen? Ihre Ziele möglichst konkret formulieren und auf Verträglichkeit prüfen.
- Kontext: In welchen persönlichen und beruflichen Zusammenhängen sehen Sie Ihr Thema, Ihre Ziele, Ihren Handlungsspielraum?
- Erfolgskriterien: Was zeigt Ihnen, dass es in die richtige Richtung geht? woran erkennen Sie, dass Sie es geschafft haben?
- Ressourcen: Was ist nützlich für die Erreichung Ihrer Ziele? Wo liegen Ihre Stärken und (verborgenen) Potentiale? was wäre zusätzlich hilfreich und wo könnten Sie es bekommen?
- Wege zum Ziel planen : Lösungsansätze erarbeiten, durchspielen und bezüglich zu erwartender Konsequenzen beleuchten
- Testen und Trainieren von Alternativen : Probehandeln und Einüben von neuem Verhalten
- Auswertung und Feedback : Was hat sich für Sie als nützlich und hilfreich erwiesen? Was wollen Sie auf jeden Fall weiter umsetzen? Haben sich Ihre Ziele evtl. geändert?
- Wir arbeiten auf systemischer Grundlage mit Gespräch und Dialog, Übungen, darstellenden Verfahren und diversen bewährten Methoden aus verschiedenen Beratungsansätzen.
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