Was passiert ? Jedes Coaching ist individuell und wird von uns auf Ihre Person und Ihr Anliegen hin zugeschnitten. Typische Elemente eines Coaching-Prozesses sind: Erstgespräch: Dient dem Kennenlernen, stimmt die Chemie? Das Thema des Coachings wird umrissen, worum geht es? Erste Zielvorstellungen werden entwickelt, wo soll es hingehen? Die Modalitäten der Zusammenarbeit werden geklärt. Bestandsaufnahme: Vertieft das Verständnis Ihrer aktuellen Situation, wo stehen Sie jetzt? was haben Sie schon versucht? was steht an? was geht auf keinen Fall? Ziele: Wo soll es hingehen? Ihre Ziele möglichst konkret formulieren und auf Verträglichkeit prüfen. Kontext: In welchen persönlichen und beruflichen Zusammenhängen sehen Sie Ihr Thema, Ihre Ziele, Ihren Handlungsspielraum? Erfolgskriterien: Was zeigt Ihnen, dass es in die richtige Richtung geht? woran erkennen Sie, dass Sie es geschafft haben? Ressourcen: Was ist nützlich für die Erreichung Ihrer Ziele? Wo liegen Ihre Stärken und (verborgenen) Potentiale? was wäre zusätzlich hilfreich und wo könnten Sie es bekommen? Wege zum Ziel planen : Lösungsansätze erarbeiten, durchspielen und bezüglich zu erwartender Konsequenzen beleuchten Testen und Trainieren von Alternativen : Probehandeln und Einüben von neuem Verhalten Auswertung und Feedback : Was hat sich für Sie als nützlich und hilfreich erwiesen? Was wollen Sie auf jeden Fall weiter umsetzen? Haben sich Ihre Ziele evtl. geändert? Wir arbeiten auf systemischer Grundlage mit Gespräch und Dialog, Übungen, darstellenden Verfahren und diversen bewährten Methoden aus verschiedenen Beratungsansätzen.